アニメ見るのはいいんだけど、見すぎない。楽していい。最悪寝る。

作業所はみんな優しいし、作業もまあ楽しい。

楽を追求してきたけど、ある程度の不安はあっても、幸せに生きていこうと思った。らくするときもあるけど。ハーバードの人生を変える授業はすごい。

習慣に負けた。悪い習慣だ。やめたい。頭変な感じする。愛犬も昼間いたほうが嬉しいはず。小説の知識は役立つ。

カフェイン１７時から断つ。チョコレートと緑茶はいい。日中動いて疲れさせる。

筋トレと走る両方はきつい。それでもやってもいい日もあると思うけど、基本片方。

仕事行けなかった悲しい。家事やった。コーヒーの縛りがよくなかったのかもしれない。

コーヒー1日2本までにする。

新しい本を読んでもいい。でも、今日読み返していいことあった。バランスを取って生きたい。

あしたは仕事行く。

小説は役に立つ。当たり外れ、面白さの、はあるけど。

プライベートは楽しいか楽しくないかで考える。おいしいもの食べる。海に行く。

夜のコーヒーやめたい。動画見てみるか。

お金も適度に使おう。貯めるのも大事。

1時間くらいなら働いてもいい。

ハッピーマネーに書いてあった。自己啓発は悲しむもしれない。動画と図書館でいいけど現実はどうかな。キンドルは減らしたい。

作業所はやめないほうがいい。生活リズム乱れるのはやばい。

睡眠を大切にするといい感じ。努力しすぎない。

おいしいもの食べるとか、自己成長の本買うとか、犬の本読むとかする。図書館も使っていきたい。運動も継続。生活レベルあげない。

ジュースの補充で西友行こうと思う。ゼリーも食べたい。

ストレス溜めすぎない程度に無理せず節約していこうと思う。運動をしていきたい。音楽、お笑い、ゲーム実況とかお金がかからない趣味があるから使って生きたい。遊びに使いたい。

高い本を買ったけど、まあまあだった。後悔した。適度な金額がいいと思う。 追記 役に立った

何日か離れてるからきついから読もうかな。倫理学読みたい。物理は軽くかな読むなら。 ときめきを大切に。

あけましておめでとうございます。今年もいい1年になりますように。