寝すぎた

寝すぎてだるい。ジョギングとサイクリングでだいぶ立て直したけど、メンタル的にもしんどい。コーヒー朝飲めばよかったかも。カフェインはドラッグって言うけど多少の摂取は仕方ないと思う。夜はやめたほうがいいけど。

図書館で本返したのは正解だったのか？正解はないけどあきらめれなかった。切り替えるの大事。

縄跳びがほしい。抗不安薬の代わりになるかもしれない。

サンクコストバイアスにも気をつけたい。