健康とサッカー

健康は大切だ。でも、サッカーは４年に１度。みたい。その分カバーしよう。睡眠取るとか休むとかしよう。

現実を受け入れようと思う。辛いときもあるだろうが、つらすぎるのは良くない。つらい感情も受け入れる。

感情を受け入れることを学ぼうと思う。

これは目標になるかも。

追記

健康を優先して寝た。