働きすぎた。休みをもっといれればよかった。あと、コーヒーに頼りすぎないようにしたい。 愛犬と遊びすぎて疲れた。一人の時間も欲しい。 ハピネスブースター忘れがちだから直したい。

疲れた。２時間はまあまあ疲れるな。薬とマインドフルネスと彩り以外全部使ったかな。 自己啓発０にするのは難しいかも。できなくもないけど。 哲学でも読みやすいやつがいいな。もしだけど。 ブッダの言葉どうしよう。いまやるか？希望にするか？今日はつか…