頑張りすぎない練習効果

頑張りすぎない練習読んだ。感謝するために生まれてくるらしい。元気になるメモ帳はよかった。たまに死について考えるのは反対かな。でも、読んだから出てくるかもしれない。

自分を先に満たすのは大切かもしれない。

元気になるリスト３０個つくるのいいね。やろう。

今日は頑張りすぎた。休もう。