疲れた

もう疲れた。でも本は一日で読む傾向があるし考えすぎないを読み切るか。でもランダムに読むと１日じゃなくてもいける。それで、柔軟心をつかう習慣をリュックに入れて置いといて、３３の物語のやつは置いとく。他に本はまだ買わない。

音楽をうまく使う。図で考えれたらする。

あと抗不安薬一日３回飲むくらい大丈夫だろ。飲まないけど。

ワークポートは週3をめざして、週1でも週2

でもいいらしい。気が向いたら言ってもいいけど無理しない。